『ドクターエア』と、寝具メーカー『西川株式会社』がコラボし、おやすみ前のリラックスについてのコンテンツを公開いたしました。
日本睡眠科学研究所の安藤さんが「眠れない理由」や、「枕の選び方」を解説！
さらに、ストレッチトレーナーの山田BODYさんが教える睡眠前のおすすめストレッチを紹介しています。

ぜひご覧ください。

＞＞ 「おやすみ前のリラックスで良い睡眠を」